慢性痛の記事一覧

慢性的な痛みや体の不調について、医学的な情報と鍼灸師の視点から整理した記事です。

カテゴリー

7件の記事

股関節痛の原因を理解し、日常生活での工夫や鍼灸の役割について解説します。名古屋市の生活背景も考慮した内容です。

朝起きた直後の腰痛を、寝返り、起き上がり、動き始め、その後の変化に分けて整理します。

股関節まわりの痛みを、脚の付け根・外側・お尻などの場所と、歩行・階段・靴下を履く動作に分けて整理します。

腰痛で医療機関への相談を優先したい症状を、日本整形外科学会とNICEの情報をもとに整理します。セルフチェックで分かること・分からないことも解説します。

腰の違和感を腸腰筋だけで決めつけず、前屈・反る・立ち上がる動作や活動量、睡眠など複数の要素から整理します。

慢性腰痛に対する運動の位置づけを、研究で分かっている範囲と限界から整理します。腰が気になる動作や、無理なく続けるための確認点も紹介します。

頭痛の原因や日常生活での見直し方、鍼灸の可能性について詳しく解説します。